女朋友要减肥 女朋友要减肥怎么办
1、需要结合女朋友的性格与实际体型来进行回答1女朋友并不胖 你的身材很标准唉，看起来可能，比一般女生还要瘦几斤2女朋友有一点胖 你最近是不是用了什么方法减肥？看着比以前又瘦了其实太瘦了也不好，稍微丰满点。
2、首先要看你的女朋友是不是真的胖最简单的方法就是看BMI值，如果真的不处于正常范围内即使看上去不是很胖也还是减一减比较好，有利于健康～如果你的女友BMI值正常，属于不胖不瘦的那种，身材不好的话劝她去做一下局部；可以看出你很爱她，是为女朋友身体着想但是在女生眼里都是以瘦，骨感为美，尽管你觉得不胖她们也还是觉得自己胖，这个你可能很难说服她，只要她用健康的方法减肥就随她去吧，你可以陪她打羽毛球等做些两人的运动，还能；当然如果女朋友依旧有很强的决定减肥，那也没有继续劝她的必要了此时此刻，男朋友最佳的表现应该是支持她的想法，并且主动督促她以健康的方式减肥，而不是以上伤害身体的方式减肥给与更多的理解和支持，你要相信减肥是一。
3、因为女为悦己者容啊，她爱你，所以他想让自己变成最好的模样，然后和你在一起，说明这是一个很爱你的女孩子，当然他也希望自己能够变得漂漂亮亮的陪伴在你身边因此如果他不是特别胖的话，建议你告诉他不需要太瘦的；最幸福的事就是他摸着你的头，安慰你说，乖 吃点吧男人不了解女人的心，知道他想要减肥但是不懂得方法，女人是需要鼓励爱护的，请你做好你的本分 呵呵，完全是自己的见解呵 多安慰安慰你朋友把 好运；可见你是不在乎她的体型但是减肥绝对不能胡乱吃药，靠节食催吐，应当合理健康的减肥通过运动，健身，合理的营养搭配，严于律己的作息来达到目的如果女朋友有这样的心思，建议你应当和女朋友一起，通过一系列的运动，来；减少热量摄入 将每天的热量摄入减少100千卡，在大约5个星期后就可减肥4公斤改变饮食结构 用水果蔬菜和谷物取代高脂植物，也可用流质食物代替日常膳食，但要营养全面饭前喝汤 饭前先喝汤，接着吃青菜，最后在吃饭尽量先。
4、女人通常会说的反话 1 “我要减肥”当你喊女人去吃饭的时候，女人往往会如此说，她真胖吗？也许胖，也许不胖，但是有一点，“减肥”是女人的口头禅，一般女人是禁不住美食诱惑的，她说“减肥”之后，或者让你否认；女朋友想要减肥这件事是好事，说明她爱自己，但是减肥得适度，过度减肥会影响身体健康直接告诉女朋友就喜欢她胖的样子，不喜欢她瘦的样子，还要多陪伴她，陪着她多去人多的地方，比如逛街，做健身等等帮助女朋友找回自信；而且在晚上喝粥还能帮助身体排毒，第2天早上会发现通便很容易人之所以会胖，就是因为肠道内的毒素太多毒素多就会导致便秘一旦便秘身体就会吸收毒素，那发胖的速度是非常快的所以要减肥的话，尽量多吃帮助身体排除毒素；我认为女朋友突然减肥，不是代表要离开，而是因为你女朋友最近体重上升困扰他，或者是受到同事朋友的刺激，而开始想减肥我认为一个人的离开和减肥没有什么直接关联，如果你害怕你的女朋友离开，你可以好好关心她，爱护她；当然是尊重她的意愿，支持她监督她，必要的时候帮助一下，注意不要让你女朋友因为减肥伤害身体，你可以多了解一下健康的减肥方式，如果你愿意也可以陪她一起，还要记得夸她，给她自信，让她能坚持下去；你女朋友多高多重女生都爱美，很在意自己的身材我也是女生，微胖都不满足呢，就觉得自己苗条才算美，现在我还天天坚持运动呢只要你女朋友不是太瘦你就应该尊重她，虽说你是为女朋友好，怕她减肥伤身体，但你女友误。
5、对于女生来说，无论胖瘦，嘴上时时刻刻都是说着自己要减肥，减肥好像就是每个女生一生的事业一样，即便是这个女生很瘦，在别人看起来跟个麻杆一样，但是她还是对自己的身材感到不满这在现在女生身上其实是再正常不过的。
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