吃碱性食物减肥吗 吃碱性食物减肥吗会反弹吗
碱性食物是可以减肥的，对减肥有一定的疗效，多吃碱性食物，对减肥是有好处的。
红豆薏米粉含有粗食纤维，不仅香甜可口，营养也十分丰富减肥期间就用它来代餐，可以帮助排便减轻体重，以及滋润肌肤我们平时经常吃的海带就是碱性食物，含有大量的碘和钾可以帮助身体多余水分的代谢，并且能消除水肿此外。
碱性食物不可以减肥碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾钠钙镁等元素，其溶于水后生成碱性溶液，这类食物包括各种蔬菜水果豆类奶类以及硬果中的杏仁栗子等1强酸性食品蛋黄奶酪。
3碱性食物含有丰富的矿物质和维生素，可以促进人体的的新陈代谢，确实可以起到减肥的作用，但是不管吃什么东西，都不能过量食用，应该与其他食物配合食用，才能保证身体健康，减肥一定要在保证不伤害身体的前提下进行才可。
碱性食物能减肥吗1 在正常状态下，人类的血液和体液都稍偏碱性，pH值保持在735745之间，此时人体健康状态最佳人体本身有一个调节酸碱平衡的系统，可以保证人体在合理饮食条件下的酸碱平衡日常膳食应该多吃碱性食物。
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