杜海涛的减肥日记
1、二坚持 跑步能很好减肥，这谁都知道，但是没有谁能够坚持下去而杜海涛却非常能坚持，他找了一起瘦身的小伙伴们，建了一个名叫“不跑步会死”微信群，如果谁一天没打卡，就要在群里发红包作为惩罚这样更就能够互相督；在早期的时候，杜海涛主要是通过控制饮食的方式来减肥，虽然那个时候的杜海涛可以瘦一些，但在一段时间之后，杜海涛依然会胖回原来的样子因为杜海涛的体质就非常容易发胖，所以他对自己的身材也比较困惑在经过系统的健身；当然是合理的运动加控制饮食，在多次采访当中，杜海涛就提到过运动问题，减肥之前的杜海涛达到了200斤，对他来说运动是非常困难的，只能做一些有氧运动，像是跑步，动感单车等项目，他是没有办法完成的，对于体重过高的人来；而在杜海涛晒健身照之前，其也在微博上给沈梦辰庆生晒出了一张二人在摩托车前照的照片，虽然看不到正脸，但从身形上可以看到杜海涛看起来确实是比较不胖的，像正常人的身材减肥并不是一件容易的事情，但也不是特别难；在锻炼的过程当中我们也是可以很明显的发现杜海涛的减肥效果是非常明显的，锻炼主要就是为了帮助我们塑形，可以让自己的肌肉更加的明显第二，杜海涛就是选择合理的去规划自己的饮食，不会随意的节食，也不会随意的去吃一些高；杜海涛在减肥的过程中非常努力其次就是杜海涛之所以会拥有减肥成功的状态主要还是因为在减肥的过程中，不仅坚持每天锻炼身体，而且也会选择严格控制自己的饮食所以在长期坚持的情况下，才会拥有目前比较清瘦的外表毕竟对于；有网友在长沙著名的网红餐厅偶遇了主持人杜海涛，减肥成功的他似乎又瘦了许多，素颜的模样让路人直呼快要认不出来，如果不是旁边有杜妈妈，网友都不敢确认是他本人杜海涛是湖南卫视的一名主持人，这么多年在快乐大本营的；引言杜海涛这一次减肥成功后，再一次付出来录节目，他的减肥方法可以说得上是非常的简单，就是在日常中控制自己的饮食，平时加强自己身体的锻炼和减脂运动，规范自己的休息和作息时间长此以往的，坚持下去就成功的减肥杜；自己的婚礼对于自己还是十分重要的，能够让自己在婚礼中完美的展示出自己最佳形象才是最重要的，所以这样的动力也会给杜海涛减肥带来一定的帮助二沈梦辰的帮助对于杜海涛来说是最快的减肥记神梦辰的身材管理一直以来都让。
2、不得不说，这种rdquo为爱情而减肥ldquo的说法还是很让人羡慕的而且即将步入婚礼，太肥胖也不好看杜海涛减肥并且减肥成功，或许也有这一部分的原因毕竟想做一个帅气的新郎站在沈梦辰身边，就必须要减肥其实近几；之前网上从流传出他疯狂健身减肥的视频，在视频中他做着各种有氧运动，冒着大汗继续减肥，显然这就是杜海涛瘦下来的方法了随着杜海涛一张张的暴瘦照片流出，很多人都觉得现在的海涛是过于的清瘦了，似乎没有他虚胖的时候；这一次，杜海涛减肥成功，也是让大家都非常的震惊，因为在我们的印象当中，杜海涛一直都是以胖胖的形象亮相，但是后来的杜海涛也是越来越重视自己的身材了杜海涛成功减肥30斤，整个人都完全不一样了，更加有硬汉的感觉没。
3、杜海涛作为湖南卫视快乐大本营的主持人，在业界有着一定的影响力，而在大众心中的形象一直是胖胖的，但是近期无论是在他最近参加的综艺节目中出镜，还是在自己的社交媒体上放出自己减重后的照片，都让很多网友忍不住感叹。
4、现如今杜海涛减肥成功了，他整个人大变样，很多人都说这样子的杜海涛很好看，其实身材真的能够改变一个人的颜值，一些颜值高的他们的身材一般比较好，所以这样子的杜海涛是人们心中的杜海涛，网友们觉得杜海涛能够永远的这么；现在的他可以说是事业爱情双丰收，很多人都期待他和沈梦辰可以步入婚姻的殿堂杜海涛瘦身成功，颜值达巅峰，撞脸权志龙网友沈梦辰眼光不错 其实杜海涛一直以来给人的感觉都是特别的胖，再加上她的身高比较高，所以整个。
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