苦菜可以减肥吗 减肥吃苦菜有啥好处
2 苦菜煎汤中加少许酒冲服，可治疗尿血3 苦菜的花都用水煎服，可有助于急性黄疸型肝炎的治疗4 苦菜洗净绞汁，加少量鲜姜汁混匀，敷于疮疡部位，可利于伤口愈合，缓解疼痛等三苣荬菜的功效和作用 a功效。
苦瓜中“高能清脂素”的发现，使西方国家的减肥发生了历史性转折，专业人员从一种非常普通的蔬菜苦瓜中发现了一种贵如黄金的特殊成分高能清脂素，即苦瓜素RPA，这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪。
苦菜，有大量的胡萝卜素和维生素，和其他营养成分如钾和钙盐，人们吃后可以有良好的补血效果，能有效治疗贫血症状的人，保持正常的增长和发展的完整的人，除了有点苦味，还有清热消暑的作用，特别适合在夏天人们吃2苦菜可以消毒。
苦菜嫩叶中含多种氨基酸，多食有助于增强机体免疫力促进大脑发育常食苦菜还有减肥养颜消暑保健清热解毒等作用苦菜水煎剂还对急慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶有抑制作用。
1防治贫血，消暑保健苦菜中含有丰富的胡萝卜素维生素C以及钾盐钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用2清热解毒，杀菌消炎苦菜中含有蒲公英甾醇胆碱等成分。
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