杜海涛减肥 杜海涛减肥前后照片
在早期的时候，杜海涛主要是通过控制饮食的方式来减肥，虽然那个时候的杜海涛可以瘦一些，但在一段时间之后，杜海涛依然会胖回原来的样子因为杜海涛的体质就非常容易发胖，所以他对自己的身材也比较困惑在经过系统的健身。
在湖南台主持多年杜海涛都没有将自己的体重减下来，没想到此次要因为与沈梦辰结婚杜海涛狠下心将自己多年的肥肉通过运动减了下来，近期娱乐圈中非常多的艺人都开始了减肥的运动像代表人物黄磊孟非韩寒以及杜海涛等人。
在锻炼的过程当中我们也是可以很明显的发现杜海涛的减肥效果是非常明显的，锻炼主要就是为了帮助我们塑形，可以让自己的肌肉更加的明显第二，杜海涛就是选择合理的去规划自己的饮食，不会随意的节食，也不会随意的去吃一些高。
因为眼睛不怎么大只要坚持运动，你肯定也能像杜海涛这样瘦下来，可以在夏天的时候穿自己想穿的衣服，让自己的心情非常好网友们也需要知道减肥是自己的事情，是为了自己着想，并不是要以他人作为努力的目的。
之后关于他们举办婚礼的消息一直存在，当时他们在婚后一直很低调，近期， 关于杜海涛减肥成功的消息再次引起网友的热议根据他的减肥教练透露，杜海涛已经秘密训练一段时间了，在发布的视频中也能看到杜海涛瘦了很多，整体看起来。
不得不说，杜海涛减肥成功之后，颜值上确实有一定的提升，与沈梦辰在一起也更搭了，可见杜海涛在减肥方面还是非常有毅力的作为混迹娱乐圈的艺人，太胖确实不太好而杜海涛减肥成功恰恰也证明了，没有绝对的胖子，想要减。
当然是合理的运动加控制饮食，在多次采访当中，杜海涛就提到过运动问题，减肥之前的杜海涛达到了200斤，对他来说运动是非常困难的，只能做一些有氧运动，像是跑步，动感单车等项目，他是没有办法完成的，对于体重过高的人来。
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