杨阳星座(十二星座代表的神龙)
身体
记忆着我们人生的点点滴滴
身体的智慧
是我们生命中最大的宝藏
愤怒、悲伤、孤独
自由、轻盈、安宁
通透、灵活、敏锐……
身体 容纳这一切的神圣庙宇
一直在那里等待着我们
虔诚地聆听
读懂身体的语言
感受内在升腾的渴望
释放 滋养
我们便能真实地绽放本原的美丽和力量
在这里
不需要反复讲述伤心往事
不需要任何舞蹈基础
也不需要优美的动作
只需要
我们拥有一颗愿意探索的心
安静地关注我们的身体
清空思维 全心感受
舞动，就是练习爱自己
舞动，就是温柔地对待自己
舞动，就是活在当下每一个瞬间
安住身心之中……
一、体验目标
通过深度身体觉察，重新感受、理解自己，重塑自我，改善或重建各类人际关系；
汇通心灵与身体，探索和处理情绪困扰、心身问题，修复心灵创伤，实现人格整合；
解放内在自由孩童，获得身心疗愈和成长，让自己充满活力和创造力；
感受身体语言、身体记忆，提升身体觉察能力，体验和掌握非言语沟通技能，学习舞动治疗；
二、适宜对象
希望改善情绪状态，修复心理创伤，完善人格的人士
希望维护心身健康，提升生活品质的人士
希望改善各类人际关系（职场、夫妻、亲子等）的人士
心理咨询专业人士或心理学与心理咨询爱好者
对舞动治疗和探索心理奥秘具有浓厚兴趣的人士
无需舞蹈基础，男女不限
谢绝有精神病史或正在服用各类精神类药物人士参与
三、导师简介
杨阳
国家二级心理咨询师
德国舞动治疗协会认证舞动治疗师（BTD）
（中国目前仅5人获得认证）
中国舞动治疗协会注册舞动治疗师
北师大应用心理学硕士研究生
受训经历
舞动治疗（中德舞动®、中美舞动六年连续培训）
精神分析（中德、中美六年连续培训、中德班首届督导组成员）
完形治疗（中德五年连续培训）
伴侣治疗（德中三年连续培训）
全身聚焦（国际联合项目三年连续培训）
舞动应用与实践
长期致力于将舞动治疗应用于个体及团体心理咨询，开设《舞动在心理咨询中的应用与实践》等专业工作坊与课程，为多家企事业单位开展专题舞动应用课程，运用舞动治疗技术，面向个人、团体及企业开展压力管理、人际关系、亲子关系、亲密关系成长小组。舞动治疗实践经验累计3000多小时。
擅长领域
亲子关系，亲密关系，人际关系，依恋，信任感，压力管理，孕产后抑郁，强迫，成长创伤、拖延，注意力，焦虑，社交障碍，羞耻感，职业生涯咨询，自信心，自我探索与成长
咨询风格
亲切细腻，温暖深情；技术丰富，方法灵活；极具灵性和人文关怀
四、时间、地点、人数
10月2-5日，合肥
4天，每天6小时，累计24小时密集体验
封闭式团体，12-18人
五、费用
定价：4800元
早鸟价：8月1日前缴费4000元
9月1日前缴费4400元
（说明：早鸟价不退费，但可更换参与者或参加本机构其他等价舞动课程）BoBo心理会员按照相应等级享受原价6-8折优惠
六、报名咨询、缴费
BoBo老师
固话：0551-65747990
手机：15395025234
七、学员感悟
这次最大的收获是我愿意去打开我的肢体了，愿意看见、听见我自己的身体，而不是用理性去压抑她。我发现，原来我也可以用我自己的方式表达我内心的想法，原来我也可以反抗而不仅仅只能逆来顺受。舞动学习，让我明白，我并不是一个受害者，也不是一个加害者，我就只是我，一个在社会大规则中自由舞蹈的个体，一个想以自己的方式活出自我的人。
——杨阳舞动治疗连续工作坊第二季（合肥，2017）学员
从小，因为有个漂亮的姐姐，我一直渴望被母亲看见，被亲戚和邻居看见；其实，我父母和我姐姐同样也需要“被看见”，我们各自以自己的方式求“看见”，在舞动体验课上，我深深体会到“被看见”是每个人内在的需要。怎样表达你的这种需要？是以对方需要的认可方式还是专注于自己的需要？这引起我深深地思考。作为一个团队带领人，你要能够照顾到每个人成员的需求，“动作抓取”是一个象征，启迪我在生活中怎样关注对方的感受，给人带来信任、温暖、鼓励。
——杨阳舞动治疗连续工作坊第二季（合肥，2017）学员
很长一段时间我被抑郁情绪所笼罩，陷在各种关系中不能自拔。在舞动过程中，我深深体会到喜乐。在快乐中，我们才能有持续前进的动力，没有一个人愿意和一个充满怨气的人在一起。我的母亲就一直生活在“受害者”角色中，不仅伤害了身边人，更伤害了她自己，而我差点用她的模式湮没我儿子。最近，在我变得越来越稳定，越来越阳光后，我的儿子也慢慢收回他的急躁，叛逆。在“真实动作”的体验中，我真切感受到身体能量的神奇。作为观察者，我看到与我合作的行动者在“轻快、重力、忧伤、平和”的音乐中呈现的不同面貌。我读出了她的压抑，看到了她的释放，而我自己也在不断的体验中体会到释放情绪的冲动与渴望。
——杨阳舞动治疗连续工作坊第二季（合肥，2017）学员
身体不会说谎，在两阶的舞动学习中，我渐渐与身体发生连接，去倾听身体的语言，也应用学习到的这些肢体语言，与自己的孩子互动，孩子似乎感应很神奇，第一天培训回来，孩子让我跟着他做各种动作，我也跟着做了，他特别高兴。在工作上，研发的新课程中，融入了一些舞动的元素，也让我的课程更丰满。最后编舞动过程中，我不大喜欢自己的很多动作，包括当天的形象，这让我体会到对自己的不接纳。通过舞动学习，我看清了自己，也丰富了生活，期待继续的学习中，有更多的惊喜。感谢杨老师和团体的陪伴和接纳。
——杨阳舞动治疗连续工作坊第二季（合肥，2017）学员
当我拿着那个代表着自己的气球时，与自己深深地链接在一起。我温柔的抚摸她，与她一起玩耍，答应她的要求，带着她回到只有情绪存在的原初。她说“你温柔地看向我，我的世界便充满光芒！”此时，我胸口涌动，泪水充满了眼眶，仿佛看到一双充满渴望的眼睛，柔情荡漾在心头。我懂得了，我内心深处的渴望，以及被看见，被满足的美好！那是一个气球，而那一刻，在杨老师说，那是你自身时，我便看到了满怀渴望，满怀深情的自己，看到自己生命的底色，而我将开启重新润色的新旅程，让自己拥有力量面对生活！这是舞动里内在小孩部分给我带来的收获。
——杨阳舞动治疗连续工作坊第一季（合肥，2016）学员
在成员们分享听到内心声音的部分，我察觉到，在以往的生活里，我有很多批评自己的部分，有许多需要模糊掉的部分，每当别人做什么的时候，我会批评自己坐在那里不动，每当我做什么的时候，内心又会有批评别人的声音。我懂得那是我自己内心镌刻的声音。我看见了那个曾经：我站在那里，母亲无休止的责怪和埋怨，我需要迷糊起来，仿佛被冻住，灵魂出窍般的麻木，毫无感觉的站在那里。时光已经不在那里了，我也要离开那里了，做好哀悼，识别曾经，重新体验生活。我要做自己的妈妈，好好爱护自己。
——杨阳舞动治疗连续工作坊第一季（合肥，2016）学员
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