抑郁症星座(抑郁症星座占比)
作者：逸月
编辑和配图：若星辰
图片来源：Pinterest
今天要来谈一谈一个沉重的话题，抑郁症。不仅因为刚刚过了四月一日，哥哥不堪忍受多年抑郁症的折磨而纵身一跃的日子。更因为听到一个朋友讲到让人震惊的消息，她单位部门领导的十分优秀的独子因为抑郁症跳楼自杀了。这是多么优秀而鲜活的一个生命，却被抑郁的乌云笼罩，做出了最最不可思议的事情，留下老父老母情何以堪？这件事对单位里的同事冲击非常大，很多人都纷纷回家看自己孩子去了，心想，孩子啊，我再也不对你有那么高的期待和要求，我只希望你顺利长大，健康平安，简简单单就好。
最糟糕的部分是，没有人知道我有多么接近溺死
据说，丘吉尔把抑郁症比喻成黑狗，从此黑狗就成了抑郁症的代名词。抑郁这条黑狗，它可不管你的身份、地位、智商和IQ，无论是巨富显贵，还是平凡如你我的普通人，都有可能遭遇到这条黑狗的叮咬和折磨。
抑郁症在现今的社会更是十分常见，毕竟生活在高速发展的社会，高强度的压力从来都是必配。即使这个世界上最有创意、最有抱负、最认真工作、最有天赋的人都可能遭受抑郁的袭击。有一些人在外人面前看起来十分完美，过着让人艳羡的生活，内心却一直住着这条可恶的黑狗而不为人知，一天天过去，直到自杀的那一天，才让人突然惊醒，哦，原来ta一直在遭受着抑郁的折磨，但ta从来没有向外人展示过这条黑狗。
不论是身体上的还是精神上的疾病，任何疾病的核心都有一个基本的创伤存在——一种无法克服的内在冲突，它会创造出源源不断的苦楚、愤怒并将让人失去活下去的意志...... by Michael Balient
说实话，听到有人因为抑郁自杀，真的让我感到很震惊也很悲痛。但无论如何，我们作为外人都无法真正体验这种切身之痛。因为每个人来到这个世界都是孤独的，每个人只能自己独自承受这个生命经历带来的各种考验，对于这一点再亲近的人也无法帮忙。
抑郁症depreesion, 通常的症相就是一种无限延长的悲伤、虚弱和疲乏。受抑郁侵扰的人，常常无法通过自己的意志力改变这种情绪。也许抑郁症患者会长时间甚至几年几年沉溺于悲伤、内疚、后悔、痛苦、无力、失望等等负面情绪，甚至会产生自杀倾向。
受抑郁侵绕的人，会对什么都感到无动于衷，就好像生活就是一幕灰色的黑白电影。也许有些人胃口也会减少，体重因此下降。有时候这种状况时好时坏，起起伏伏，又像无限循环的电影一样，永远在轮回着。有的人会长时间失眠，有些人则一直昏昏欲睡，不想起床......很多人会伪装的很好，骗过身边所有的人，但这只会让情况变得更糟糕！
到底什么制造了抑郁症？我尝试着从占星的角度来理解一下，也希望能为大家找到一些有效而好用的应对之策。
抑郁症，根据我的观察，也许来自于以下几种可能，当然以下列出的并不全面和究竟，只是我个人的一些观察、研究和探索，分享给大家。
01
火星的愤怒
根据我的持续观察，如果一个人长期没有表达出自己的愤怒亦或是一种野心和意志力，火星代表的生命力就被得到了抑制。这很好理解，一个人如果长久在生命中无法坚持或实现生命的主张，那么生命之火的确是会熄灭的。
火星喜欢采取行动，火星喜欢征服和胜利。通常抑郁的时候，人的行为和活力是得到抑制的。而更深层的含义实际上就是，抑郁是一种火星代表的愤怒，当愤怒无法向外抒发的时候，就会向内伤害自己，从而陷入抑郁的泥沼。
从心理分析的角度来看，一个没有被照顾好的孩子内心必然是充满愤怒的。许多婴儿从小就没有被照顾好，有时候并不是妈妈有问题，这个状况其实很难避免。如果这种愤怒不被自己或这个世界承认和许可，就会投射到其他关系中，把生命搞乱。如果把愤怒转向自己，就可能会抑郁甚至有自杀的倾向。
02
冰冷冷的土星
在占星学中，土星一直被认为是和抑郁症有关联的。比如说出生星图中月亮和土星有挑战相位，就有极大的抑郁倾向性。我自己也看到过很多例子，尤其是当流年土星行进触发本命配置的时候，或轻或重的抑郁症，和感冒一样稀松平常。
土星就好像一面现实冷冰冰的高墙，当遇到土星袭击的时刻，通常我们会感受到一种现实的无情和寒冷。更有甚者，土星会让人想要把自己孤立起来，或是躲到小黑屋 里不出来。
有意思的是，当行进的土星限制了月亮和金星能量的舒展，抑郁症的发生几率还是蛮高的。因为所有人都能想象，没有爱和美的世界，该是多么荒凉和痛苦。
月亮代表我们滋养和照顾自己的能力，金星代表享受生命美好和愉悦的能力。当这股代表生命之美好的能量被土星限制和压抑的时候，当我们总是和生命的爱和美的力量离得很遥远的时候，一切看起来都没有意义了。
03
过多的敏感性
一个人的出生星图中，拥有过多的敏感度，本身并不是一件坏事，并不一定代表会得抑郁症。敏感度充沛的人，本身发展的好的话，是非常滋养人以及有同理心的，也可能具有超凡的疗愈力。
问题是水元素多的人，更加强了一个人的情绪敏感度，就好像一个吸水的海绵一样，会把周围的情绪都吸纳进来。这种状况就会带来痛苦，深深的痛苦，就好像沉入情绪深不见底的海洋一般，不断不断下沉。
就好像出生星图能够揭示一个人是否具有音乐或者艺术的天赋一样，我们也能通过占星揭示出一个人是否具有超强的心灵敏感度，是否在感受层面的体验比别人更广更深更激烈。
星图敏感性指标：比如说如果一个人星图中水元素过度，或者月亮非常凸显，又或者海王星的敏感度被突出，那就是一个超级敏感的个体了。
虽然这样的个体具有敏感度、直觉力、情绪化和同情心，但同样被情绪的海洋湮没的可能性也比别人大很多。
因抑郁症自杀的好莱坞巨星罗宾·威廉姆斯的星图中，也拥有超强的敏感度。他的太阳在巨蟹座、月亮在双鱼座、上升则落入天蝎座，都是水相。他的超强水相让他成为了一个了不起的艺术家，因为他将这种情绪和想象力投入到了艺术创作中而带来不凡的作品，但在一个人的时候，他的确承载了太多太多的情绪。在他的星图中，火天、上升点以及月亮还形成了水相大三角，大三角的能量是闭环的，也就是很可能他深入深深的情绪而无法自拔无法走出来。
不要因为生命的某一个篇章是糟糕的而放弃整个人生，只要继续走下去，抑郁的乌云一定会过去的，只要向前走，你生命的故事一定不会结束在糟糕两个字。
我也想告诉大家，没有人天生是对抑郁症有免疫力的。如果得了抑郁症，也不要害怕向外寻求帮助。只是有时候，有些人听到别人得了抑郁症会感到害怕，因为这个词好像是负面的一样。其实别人告诉你自己得了抑郁症，某种程度是求救的信号，千万不要忽略，你的一个善意也许会拯救一条生命，最关键的是要建议对方寻求专家的帮助才好！
另外有一些小小的方法，也许对于轻度抑郁的朋友有帮助：
一些小方法
1）洗个舒服的热水澡，想象花洒中流出的水正冲刷走你身体内沉重的负担和情绪，把所有的负面情绪都溶解在水中，冲走。
2）到大自然中走一走，最好找一块靠近水边的草地，在暖暖的旭阳下享受一顿营养而美味的野餐。
3）每天喝足量的纯净水。
4）尝试一次能量按摩，释放积压在身体中肌肉中应情绪而造成的於堵。
5）脉轮能量调整和清理，必须有专业的老师带领。想象所有的负面情绪都被清理干净。
6）断离舍那些让你一看到就回想起一些不开心往事的物件。
7）EMDR创伤心理治疗，可在不用药物的情形下，有效减轻心理创伤程度及重建希望和信心的治疗方法。或其他形式的专业心理辅导和治疗。
8）通过呼吸疗法来提升能量，吸气的时候想象吸进所有的快乐、光和喜悦，呼气的时候想象身体内所有的废物、压力、悲伤完全被呼出。然后反复呼吸好几次。
9）大部分人的生活都挺没劲的，能让生命兴致盎然也是一种能力，找一个深爱的东西投入学习或者找个人投入去爱，都是焕发生命力的事。
备注：这些只是我个人的一些建议，仅供参考，如果你受到不同程度的抑郁症的侵扰，还是要寻找专家或者医生的帮助。
附带抑郁症自测题
抑郁症自测
有没有抑郁症，做做这18道“自测题”（内容来自网络，仅供参考）
0.完全没有 1.仅有一点 2.有些 3.中等 4.较重 5.很重
1 我做事变缓慢了
2 我的未来似乎没有希望了
3 我难以集中注意力阅读
4 我的生活中已没有了快乐和幸福
5 我难以做出决定
6 我丧失了生活中原来很主要的兴趣
7 我感到悲哀，忧郁和不愉快
8 我容易烦恼，生气并坐立不安
9 我感到容易疲劳
10 对我来说，做简单的事也要费很大的努力、
11 我觉得自己是个罪人应当受到处罚
12 我觉得自己很失败
13 我觉得自己的样子毫无生气
14 我睡眠不正常--失眠、睡得太多或易醒来
15 我老是在想有关如何自杀的事
16伙觉得掉进了陷阱，获救无望。
17 即使好事摆在面前，我也感到忧郁
18 不是想节食，我也食欲减退或体重下降
得分及抑郁严重程度：54以上，重度抑郁症;36~53，中~重度抑郁症;22~35，轻~中度抑郁症;18~21，边界抑郁症;10~17，可能的轻度抑郁症;0~9，无忧郁症。
—THE END—
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