粉蒸蚕豆怎么做好吃 粉蒸蚕豆的做法大全集
1、粉蒸美味胡豆材料 胡豆蚕豆梅干菜 肉沫 青红椒 调和油 蒸肉米粉 生抽 鸡精 做法 1 青红椒切丁 2 将胡豆与切碎的梅干菜入碗中 3 继续加入肉沫和蒸肉米粉 4 倒入一些调和油生抽拌匀，放入锅中蒸制至熟 5。
2、1将蚕豆入锅煮沸熟，去外壳，用刀反复压制成泥2猪板油切块，熬成化油3冰糖用开水化开待用4菠菜压榨出菠菜汁待用5白糖加水泡制出水备用6炒锅洗净置火上，锅热后入化油烧热7下豆泥微火翻。
3、5 蚕豆去壳将干蚕豆放入陶瓷或搪瓷器皿内，加入适量的碱，倒上开水闷一分钟，即可将蚕豆皮剥去，但去皮的蚕豆要用水冲除其碱味二蚕豆的做法酸菜炒蚕豆材料咸菜，蚕豆，油，蚝油，鸡精做法1咸菜或酸菜切碎。
4、4腊肠蒸蚕豆 的做法 食材 蚕豆300克，腊肠1根，葱适量做法1腊肠切片，用清水泡软2蚕豆去壳3蚕豆入油锅略炒，加半茶匙盐以及一点点糖炒匀，并加少许水翻炒均匀蚕豆比较吸水加点水口感会更好4。
5、1准备食材蚕豆150克盐适量糖适量蚝油适量鸡精少许生抽1勺老抽1勺蒜1瓣葱花适量辣椒少许2将蚕豆去除外皮清洗干净，上锅蒸8分钟3碗内放入生抽老抽蚝油盐鸡精调汁4锅内爆香蒜末。
6、1蚕豆剥去外壳韭菜洗净沥干后切段备用2起油锅加油3大匙，放入生姜末爆炒至金黄色3将蚕豆放入锅中并加水12杯炒至熟软4最后加入韭菜其余调味料拌炒片刻即成作用 1本道菜亦可清蒸，最后将调味料淋。
7、做法1新鲜的蚕豆，剥去表皮，成蚕豆米2活的明虾入冰箱冷冻20分钟后，去处，去头剥壳去肠泥活虾剥壳之前入冰箱冷冻20分钟后再剥，会更好操作，成虾仁用一点点盐白胡椒粉和料酒抓匀腌制3新鲜的百合。
8、三剁椒蚕豆米 1鸡蛋打散，入油锅炒熟捞起备用 2利用炒鸡蛋的油，先下入红剁椒，煸出香味 3然后下入蚕豆米炒至颜色变翠绿后放入炒好的鸡蛋 4下少许盐鸡精调味 5倒入少量高汤，略煮即可 四腊肠蒸蚕豆。
9、加入打磨成粉的砂糖粉花椒粉五香粉胡椒粉辣椒粉和竹盐 封住保鲜袋的口，上下摇晃至调味料均匀即可食用 小贴士 制作时需注意的小窍门一蚕豆要事先经过浸泡和汆烫的处理，这样做出的成品才没有豆腥味，口感才。
10、觉得豇豆已软，收汁液加鸡精调料，上洒剩下的葱段，关火盛出既成油炸蚕豆最好吃，把蚕豆用水泡涨，捞出控水，用刀在顶部划开一道口子，油温6成热，下油锅炸，炸到颜色发黄时捞出，撒上适量盐拌匀，特别酥脆。
11、3起锅烧油，油热放入姜末，蒜粒炒香，接着下入蚕豆，翻炒均匀，放入盐，再次翻炒均匀，使其入味，这时把韭菜段放入，翻炒至断生即可，好吃的“蚕豆炒韭菜”就做好了，喜欢吃辣的可加些辣椒段来炒第二种。
12、下面就为大家介绍一下，蚕豆的花式吃法1炒蚕豆最常见的吃蚕豆的方法就是炒蚕豆了这种方法简单易做，大概的步骤为将蚕豆煮熟后加入少许盐和其他调味料，再用油将其炒熟这种吃法不仅很容易做，而且口感也非常好。
13、蚕豆剥壳取豆，葱切葱花锅中倒入少许油，油热放入三分之一葱花爆香，倒入蚕豆轻推，一次性加入水，加盐少量糖焖，中火约五分钟左右开盖炒匀，感觉蚕豆已软，收汁水加味精调味，撒上剩余的葱花，关火盛出即成立夏饭蚕豆饭 用料 蚕豆。
14、1 锅中倒入适量的橄榄油，放入葱末及洗净的蚕豆一起煸炒，并放入盐糖味精调味2 煸炒至变色倒入水，加盖焖煮3 水分蒸发后，开盖煸炒下就能乘盘了三鸡蛋炒蚕豆 食材鸡蛋3个葱姜盐胡椒粉适量。
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