桂圆莲子粥的做法大全 桂圆莲子粥的做法大全窍门
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本文目录一览：
- 1、莲子粥怎么熬
- 2、桂圆莲子粥的制作方法
- 3、怎样煮桂圆莲子粥
- 4、桂圆莲子八宝粥怎么做好吃
- 5、桂圆莲子百合粥的做法
- 6、如何将桂圆莲子粥做粘稠?
莲子粥怎么熬
第一步把莲子浸泡剥去中间的芯。红枣去核切片备用，枸杞浸泡一下。锅内放水煮开，放入大米，煮开后转小火。倒入莲子、红枣。等粥变稠后，加入枸杞，再煮2分钟。时间到后盛出，这样就已经做好了。
步骤一：莲子去外皮，不去莲心，莲心清凉的，舍不得去掉。步骤二：锅中放水和大米，先煮。步骤三：然后加入莲子。步骤四：一起继续煮开，然后小火。步骤五：准备山楂饼，刻出心形。
，将莲子和百合提前进行泡发后，莲子去芯。2，将山药去皮切小丁。3，小米淘洗干净；将山药丁、莲子肉、甜百合加入到米中，并加入适量水。
莲子粥怎么做最有营养 做法一先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中，莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用做法二干银耳15克，干白莲100克，冰糖80克。
桂圆莲子粥的制作方法
1、桂圆莲子粥 【来源】《实用中医营养学》 【原料】桂圆30克，莲子30克，红枣10枚，糯米60克，白糖适量。 【制作】先将莲子去皮心，大枣去核，再与桂圆煮粥，食时加入白糖即成。 【用法】每日晚，温热服食。
2、桂圆莲子粥的做法 莲子提前泡好。红枣洗净，桂圆干剥好壳。准备好珍珠米和红米。把珍珠米和红米淘洗干净，注入适量水，放入莲子，红枣，桂圆干，大火烧开。
3、方法一 先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中； 莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用。
4、材料：桂圆肉25克，莲子20克，红枣10个，枸杞适量，糯米40克。红枣先去核洗净，与糯米、桂圆肉、莲子、枸杞一起放入锅内，加水适量，置大火上烧沸，改用文火熬煮至熟烂，加适量的糖调味。
5、方法一：先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中；莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用。
6、桂圆莲子八宝粥的做法步骤 请点击输入图片描述 1 准备好煮粥用的食材。请点击输入图片描述 2 莲子、花生、薏仁、麦仁、赤小豆、紫糯米预先用水浸泡。请点击输入图片描述 3 全部食材放到电饭煲中，加适量水按下煮粥键。
怎样煮桂圆莲子粥
1、【制作】先将莲子去皮心，大枣去核，再与桂圆煮粥，食时加入白糖即成。 【用法】每日晚，温热服食。 【疗效】补养心脾，健脑益智。适用于心脾两虚之智力衰减症。青少年、中老年人食之，均有键脾养心，补脑益智功效。
2、桂圆莲子粥的做法 莲子提前泡好。红枣洗净，桂圆干剥好壳。准备好珍珠米和红米。把珍珠米和红米淘洗干净，注入适量水，放入莲子，红枣，桂圆干，大火烧开。
3、方法一：先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中；莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用。
4、桂圆莲子粥需要桂圆，糯米，莲子以及冰糖 桂圆莲子粥的做法 第一步：将桂圆洗干净后泡发。第二步：糯米淘洗干净放入水中烧开，再放入桂圆一同煮。
5、桂圆莲子粥的做法：先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中。莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用。
6、将莲子红豆花生提前浸泡3四个小时，因为他们不太好煮，所以需要提前浸泡。将红枣洗干净去核，桂圆洗干净去壳，然后把所有的食材都放入锅中，加入适量的清水，烧开之后转小火炖半个小时，就可以食用了。
桂圆莲子八宝粥怎么做好吃
加冷水：水要加的适量才会熬出浓稠适宜的粥，一般稀粥大米和水的比例为：1：13。
枸杞、黑米、红米、薏仁、糯米、珍珠米、红皮花生、眉豆、桂圆、绿豆、莲子、芸豆、干玉米。提前浸泡一夜。浸泡好的加入适量清水半锅。1000的火力，定时21分钟即可出锅。加入红糖块，莲子八宝粥就可以吃了。
锅内加入适量水，水开时，放入浸泡好的食材和洗净的糯米粳米。大火煮约20分钟，转小火煮约10分钟，放入桂圆、红枣，调入冰糖或白糖继续小火炖煮。待花生煮烂即可关火。
粥的种类而作为粥品，八宝粥的种类也是比较多的，速食八宝粥也非常常见，很受消费者的喜欢。但是我们也可以在家自己尝试着做，准备食材，桂圆，莲子，花生米，冰糖，红豆，红枣，大米和水。
桂圆莲子百合粥的做法
1、步骤1 先将小麦、红豆、莲子、百合、花生、红枣提前半小时浸泡。桂圆只需略洗泡即捞起。步骤2 紫薯去皮切成块。步骤3 将浸泡过的小麦与红豆放入压力锅内。步骤4 还有莲子、花生、百合、红枣。步骤5 还有紫薯。
2、百合干用刀背碾成粉状；莲子用热水泡软；枸杞用热水稍泡；粟米淘洗干净用冷水浸泡1小时。锅中放水，先放入粟米、百合干烧开后，再放入莲子和龙眼，改用中火继续熬煮至熟，最后放入冰糖即可。
3、g莲子、30g百合、300g番薯、适量红枣、适量小麦、适量花生、适量桂圆、适量红豆。制作步骤：先将小麦、红豆、莲子、百合、花生、红枣提前半小时浸泡。桂圆只需略洗泡即捞起。紫薯去皮切成块。
4、桂圆剥皮，莲子，银耳泡泡。水一次性放够，慢火煮。熬至粘稠，即可，放冰糖。成品。
5、制作方法：红豆、薏米、莲子清洗干净，提前浸泡2小时以上。泡至薏米和红豆体积比原来大一圈即可捞出备用。将红豆、薏米、莲子、桂圆、百合全部放入砂锅中，加入适量的清水。按下煲粥健煮两个小时。
6、可以。主料：赤小豆20克、红枣3颗、莲子5克、花生20克、薏米10克、芡实10克、枸杞10克、百合10克、淮山药10克、桂圆5克、麦冬5克 辅料：红糖1块 材料准备好，红糖一般是准备红糖片。
如何将桂圆莲子粥做粘稠?
原料：桂圆30克，莲子30克，红枣10枚，糯米60克，白糖适量。制作：先将莲子去皮心，大枣去核，再与桂圆煮粥，食时加入白糖即成。用法：每晚温热服食。疗效：补养心脾，健脑益智。适用于心脾两虚之智力衰减症。
熬煮的时间控制在10分钟到20分钟左右会更好一些，这样煮出来的粥会更加粘稠。
第一步：将桂圆洗干净后泡发。第二步：糯米淘洗干净放入水中烧开，再放入桂圆一同煮。第三步：慢慢的跳转到小火，将莲子去掉莲子芯后放入粥中一同煮 第四步：粥会变得粘稠，再加入之前的冰糖调味即可。
将莲子去皮，去心，洗净；红枣去核，洗净；糯米淘洗干净；桂圆莲子粥 桂圆肉洗净；将用料全放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮至熟即成。
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