蔬菜蛋花粥的做法大全 蔬菜蛋花粥的做法大全视频
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本文目录一览：
- 1、粥类食谱大全
- 2、宝宝吃鸡蛋羹的做法大全都有哪些
- 3、8款蔬菜粥的做法
- 4、分享九款营养粥做法
- 5、菜粥怎么煮好吃
粥类食谱大全
1、百合粥 材料：百合 20克，粳米100克，清水6杯 调料：冰糖少许。做法：先煮百合，去渣取汁，然后加入粳米，煮熟后即可加入冰糖，稍后便可食用。
2、蛋花粥 材料：大米50克，鸡蛋1个，虾皮适量，葱姜适量。做法：将大米淘洗干净，放入电饭煲中，加入适量的清水后，选择“煮粥”档位开始煮。
3、鲜菇鸡肉粥 鸡胸肉切丝，用少许盐、生粉拌匀放冰箱。米洗净入汤锅，加足够水，大火煮开转小火煲30分钟。鲜菇洗净去蒂，放水里煮开后沥干，切片。玉米粒和鲜菇片放进粥里，小火煲15分钟。
4、牛奶粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。蛋黄粥 原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。
5、养生粥食谱 第一：玫瑰花粥 材料：玫瑰花、粳米 做法：将粳米放入锅中熬粥，快煮熟的时候加入玫瑰花瓣，等到粥的颜色出现淡淡粉红色的时候就可以服用了。
6、小米粥。食材：小米，红糖。做法：小米淘洗干净，放入锅中，加入清水，煮开后转小火煮至粘稠，关火加入红糖搅匀即可。牛奶麦片粥。食材：麦片150克，牛奶50克，水45克，白糖适量。做法：麦片清洗干净后，清水泡软。
宝宝吃鸡蛋羹的做法大全都有哪些
蒸好后加入葱花、滴入香油、蒸鱼豉油就可以吃了。宝宝辅食鸡蛋羹的做法大全六 南瓜蒸蛋 食材：小南瓜2个，鸡蛋2个，糖小勺。做法：（1）将南瓜洗净擦乾，在南瓜1/3处切开备用。
本文将介绍三种美味健康的鸡蛋羹做法，让你轻松掌握制作技巧。虾仁鸡蛋羹将鲜嫩的虾仁煮好，细细切碎，放入小碗中。打入鸡蛋，加入适量温开水，轻轻搅拌均匀。为了宝宝的健康，6个月以下的宝宝建议少加或不加盐和油。
想让鸡蛋羹更营养？加一点点猪油或植物油！如果宝宝喜欢吃蔬菜，把胡萝卜、小白菜等切碎拌入鸡蛋液，营养满分！蒸锅蒸鸡蛋羹先将蒸锅里的水烧开，放上蒸隔，把装有鸡蛋液的碗放在蒸隔上。
鸡蛋端起（要检查是否熟透可用一只筷子插入中间，不会冒水就熟了）吃时加入西红柿味道更好，营养更全面。方糖炖蛋 材料：鸡蛋2个，方糖10g，枸杞适量，凉白开适量 做法：准备的材料。
8款蔬菜粥的做法
1、一，干贝蔬菜粥食材：干贝少许，大米适量，绿叶蔬菜适量。
2、准备食材，西兰花清洗干净切丁，胡萝卜清洗干净切丁，玉米粒清洗干净 把食材放入电饭煲内胆。
3、香菇火腿青菜粥 准备食材：青菜、火腿肠、香菇、食盐、食用油、胡椒粉、大米、香油 香菇火腿青菜粥的做法： （1）大米淘洗干净浸泡片刻，火腿肠切小丁，香菇洗净泡发切片，青菜洗净切段。
4、八款暖胃养生粥 虾仁蘑菇玉米粥 食材：虾、胡萝卜、玉米、生菜、蘑菇。
5、用婴儿辅食剪把三文鱼剪成碎粒状即可。粥煮好后，把剪好的三文鱼碎粒，放入粥中，搅拌均匀即可。 小贴士：这款粥适合8个月及以上的宝宝食用。 蔬菜粥 材料：大米120g、油适量、盐适量、蔬菜适量。
分享九款营养粥做法
奶香红豆粥 红豆、红糖、黑米、红枣粒。红豆和黑米提前浸泡。锅里多放水，红豆和黑米先煮1小时。再放红枣粒和红糖，再煮几分钟。
二十种营养粥/早餐粥 莲子桂圆粥 [原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。 [做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。 [用法]每日2次，温热食用。 [作用]补心脾，益气血。适用于失血性贫血。
小米中含蛋白质，脂肪，碳水化合物这几种主要营养素含量很高，具有防止消化不良，减少细菌，祛斑美容等功效。
菜粥怎么煮好吃
1、南瓜去皮，去籽；地瓜去皮 一同切成小块；一起上锅蒸熟，大约十分钟左右；锅中倒入提前浸泡好的大米 倒入燕麦；加足量的清水，大火煮开转小火；熬制软烂，大米开花，在倒入蒸好的南瓜和地瓜；小火煮开就可出锅了。 做法七：准备用料。
2、把白粥倒入小锅中烧开，当白粥沸腾时倒入肉泥，并用筷子打散，以免粘连在一起，中火煮10分钟左右。6/7 往小锅中加入适量盐和花生油，煤气炉转大火，把青菜丝倒入锅中煮3分钟，用筷子把青菜丝全部搅入粥中。
3、蔬菜粥怎么做给宝宝吃：什蔬瘦肉粥 材料：米1米杯、水6米杯、大白菜1大把、洋葱1小把、豌豆少许、梅花肉丝100克、蛋2颗、菜脯少许。
4、好吃的菜粥做法 食材准备：胡萝卜10克 山药 10克 青瓜（黄瓜） 1颗 小米 适量制作方式：1 小米洗净后，浸泡上一小段时间。2 起锅烧火，锅内一次性加足水，水开后倒入米大火煮开再转小火慢煮。
5、换成微火煮60分钟左右，放入剁好的小白菜，盐和味精。搅拌均匀关火即可。 【小提示】： 青菜粥的青菜一定要最后放，因为菜粥当中的蔬菜大多是绿叶菜，绿叶菜中含有很多种维生素，加热时间越长对维生素损害就越大。营养流失就越严重。
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