素粥的各种做法大全 素粥图片
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本文目录一览:
- 1、早餐做什么粥简单又好吃?
- 2、无负担蔬菜粥的经典做法?
- 3、有哪些美味营养的粥的做法?
- 4、粥的种类及做法大全
- 5、菠菜咸粥的做法大全家常
- 6、青菜粥怎么做好吃窍门
早餐做什么粥简单又好吃?
莲子桂圆粥 原料:莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。做法:取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。八宝粥 原料:芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。
蔬菜牛肉粥 原料:牛肉–40克,米饭–1/4碗,菠菜–1棵,肉汤–1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱–1/5个,盐–若干 制法:(1) 准备牛肉精肉并磨碎。(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
早餐粥的家常做法 大酱粥 原料:米粥–1小碗,大酱–1/2小匙,胡萝卜、洋葱、菠菜–若干 制法:(1) 将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。(2) 蔬菜加清汤煮制,随后放入米粥同煮。(3) 煮好之后放大酱调味。
薏米红豆粥 食材:薏米30克,红豆15克。做法:把薏米洗净浸泡20分钟,把所有材料放入锅中,加水用猛火煮开。改慢火煮至薏米烂熟即可,酌加冰糖,早晚分服。糖煮的时候就放进去,甜味会渗透进去很好吃的。
无负担蔬菜粥的经典做法?
1、将蒸熟的食材捣成泥备用。(3)大米洗干净,先浸泡一会儿,然后熬煮成粥。(4)粥快要熬好的时候,加入胡萝卜和鳕鱼一起熬煮片刻,然后就可以了。鸡肉末碎菜粥 食材:大米粥,鸡肉,青菜。
2、做法:香菇与木耳都提前泡发并清洗干净,金针菇与青菜也洗净待用。将淘洗干净的大米放入电饭煲,再加入切成片的香菇,倒入1/2处的水,按下预约稀饭键。
3、青菜洗净,干香菇泡水,第二天早上烧的话可以晚上泡!香菇完全泡大,柔软后清洗!洗净时水清澈 瘦肉切丝,浸水,泡出血水洗净,一般十多分钟即可。青菜切成小断,香菇切条,生姜切成透明薄片待用。
4、作法:稻米熬出粥,西兰花用热水烫一下,切割成碎屑,与猪肉松、盐一起放进粥内微火熬十多分钟即成。一岁半宝宝蔬菜粥的做法2 牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。
有哪些美味营养的粥的做法?
1、蔬菜牛肉粥 原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个,盐--若干 制法(1) 准备牛肉精肉并磨碎。(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
2、北杏仁有小毒,勿过食,婴幼儿宜慎食用;若用南杏仁亦可,但润肺止咳之力弱。
3、做法:豆腐浆适量,粳米50克,一同煮粥。 功效:有润肺胃、消胀满、下浊气、利小便的功效,夏天常食可消暑、利湿,并适用于治疗炎夏食欲不振、体倦乏力诸症。
4、营养粥之红颜粥的做法 煮粥配料: 大白菜心2个(约半斤),红枣8个,牛奶半杯,鸡蛋1个。
5、推荐几款适合孩子吃的粥:山药胡萝卜粥 食材:山药,大米,小米,胡萝卜。做法:(1)把大米和小米清洗干净。(2)山药去皮洗净之后切成片状。(3)将山药与大米小米一起放在锅中煮。(4)胡萝卜去皮后捣成泥。
粥的种类及做法大全
1、、香蕉粥。食材:香蕉3根,糯米100克,清水1000克,冰糖100克。做法:糯米淘洗干净;香蕉去皮切成小丁备用。锅中添入清水,加入淘洗好的糯米煮开。煮开后再放入香蕉、冰糖熬煮成粥即可。
2、菠菜粥 原料:菠菜、粳米各250克、盐适量。做法:将菠菜洗净,在沸水中焯一下,切段,备用。粳米洗净置锅内,加水适量,熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续熬一会儿停火;再放入盐调味即成。
3、莲藕粥 材料:鲜藕200克,白米100克,白糖少许。 做法:先将莲藕洗净切片,与白米同煮为粥,待粥熟时,再调入些许白糖,即可进食。 功效:益气养阴,健脾开胃,老年人体虚,热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都能进食。
菠菜咸粥的做法大全家常
1、菠菜洗净切段。 热油后,先将葱花爆香。 将菠菜放入,略为炒一下。 加入适量的水。 将水烧开锅后,放入用水调好的淀粉。 再次开锅后,加入一个鸡蛋。放适量的盐。就可以啦。
2、菠菜肉粥:菠菜洗净切段。热油后,先将葱花爆香。将菠菜放入,略为炒一下。加入适量的水。将水烧开锅后,放入用水调好的淀粉。再次开锅后,加入一个鸡蛋。放适量的盐,就可以出锅。
3、米饭 250g、猪肉100g、虾仁100g、菠菜30g、咸蛋100g、油10g、葱6g、姜5g。肉糜放盐、黑胡椒、黄酒拌匀、腌制。葱切小段,蒜切片,姜切丝,油内爆香,放入肉糜划散。虾米加入油锅一并煸炒,要炒透。
青菜粥怎么做好吃窍门
1、步骤 青菜洗净。青菜切好备用。热锅冷油下青菜梗翻炒。米饭加入锅中与青菜同炒一会。加入米汤煮至浓稠。出锅前加入青菜叶断生,调入少量盐、味精,会吃辣的加入适量辣椒干。
2、菜粥怎么做好吃1 懒人青菜粥的做法 青菜洗净,姜刮皮洗净,葱洗净,米洗净。我的米是因为买回来倒在米桶里混合了糙米。用白米就可以了。青菜切碎,葱切葱花,姜切细丝。大米,水(750ml),姜丝放入电饭锅。
3、方法:1青菜切末,鸡蛋打散,大米倒入水,没过大米。2在锅中倒入大米,大火煮沸,倒入虾,大火煮沸。3倒入青菜、蛋液、胡椒粉、盐、香油搅拌均匀,出锅即可。
4、青菜粥怎么煲1 懒人青菜粥的做法 青菜洗净,姜刮皮洗净,葱洗净,米洗净。我的米是因为买回来倒在米桶里混合了糙米。用白米就可以了。青菜切碎,葱切葱花,姜切细丝。大米,水(750ml),姜丝放入电饭锅。
5、做法 淘洗大米,提前泡半个小时,这样煮出的粥更香稠可口;加足清水煮到沸,加少量的盐和油,转中火再煮10分钟。半个时候后,煮到米醇粥香时,加入加入切好的生菜,略煮2分钟,美味的生菜粥就做好了。
6、青菜粥的做法 将青菜掰开洗净后,放入沸水中焯烫半分钟后捞出,用冷水浸泡,待冷却后沥干切碎备用 将焯青菜的开水倒掉,重新倒入清水,大火加热至沸腾后,倒入米饭,搅散后,改成中小火加热。
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