苹果有什么营养成分,苹果有什么营养成分节入视频回放
苹果的营养成分表1 一 苹果的营养素参考值 苹果的营养成分很丰富多彩，它带有多种营养元素和酸类物质1个苹果中带有黄酮素约30mg以上，苹果中带有15%的碳水化合物化合物及阿拉伯胶，维生素DCE及钾和抗氧剂等。
苹果的营养成分1 吃苹果有许多好处，苹果主要成分苹果含丰富糖类，蛋白质，脂肪，维生素C，果胶，单宁酸，有机酸以及钙，磷， 铁，钾等矿物质排毒功效苹果营养价值高，有益健康，向来为人们津津乐道除此之外它还。
苹果的主要营养成分有哪些1 一，苹果有美容的作用因为苹果含有大量的维生素C，而维生素C能清除人体的自由基，能美白肌肤，改善肤色使皮肤更红润二，苹果能增强人体的免疫力因为含有丰富的维生素A和EB，维生素A能保护。
苹果的果实富含矿物质维生素有机酸等多种成分，具有生津止渴养心健脾防癌抗癌和养血安神等作用，可以治疗经常性便秘皮肤暗黄及色斑免疫力低下和多种心脑血管疾病等1美容养颜 苹果中的维生素CE和B族含量都。
苹果中含有的营养成分有矿物质维生素钙苹果酸纤维素等1矿物质 矿物质mineral，是地壳中自然存在的化合物或天然元素又称无机盐，是人体内无机物的总称是构成人体组织和维持正常生理功能必需的各种元素的。
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