营养课 营养课主持人主持稿

推荐早餐膳食营养搭配方案一煮玉米紫薯白煮蛋1个牛奶香蕉1个 方案二三明治包子豆浆苹果1个 方案三全麦面包牛奶橙子1个 大家可以根据自己习xí惯选择有膳食营养的食物来吃，总之早餐一定要记得吃。

学习xí营养食品与健康心得体会 老祖宗曾有说教“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合hé而服之，以补益精气”食物好hǎo比是皮，营养则好hǎo比是毛“皮之不存，毛将焉附”通过学习xí了营养食品与健康这。

从营养学的角度来讲，人体所需的营养素有碳水化合hé物脂类蛋白质矿物质维生素水和膳食纤维碳水化合hé物蛋白质和脂类因为需要量多，在膳食中所占的比重大，称为“宏量营养素”，主要作用是提供能量来满足人体的。

可以网上学习xí嘛网上资源也多，不过学习xí过程中要学会筛选信息和资源因为有些知识或理论不一定可靠。

营养学是研究营养与生物健康关系的一门学科，属生物学分支营养学的重要性通过营养护理的支持，可以大大加强临床上的治疗效果，明显改善患者的营养状况，增强其抗病能力，纠正体内代谢紊乱，减轻患病器官的负荷，有效地提高治愈。

未来显然要考虑到“细胞”的“营养”及“代谢”问题，这才是人类的最新医学营养医学营养医学是一门比较新的学问，整合hé了中医学西医学及临床营养学，研究营养素与疾病预防治疗的关系营养医学是现代医学细胞生物学生物化学。

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