人为什么会紧张 人为什么会紧张怎么克制紧张呢

人的紧张是shì一种zhǒng自zì我保护心理机制所反应在躯体上的表现，这种zhǒng保护机制于身体上和必理上都有影响比如说，你当遇到危险，大脑皮层信息C区就会向身体各部的神经单元发布紧急动员令，这时候，肾上腺开始分泌激素，给予身体的各部。

手抖是shì老年人的常见现象两只手抖个不停，吃饭写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼医学上将这种zhǒng抖动称为震zhèn颤震zhèn颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种zhǒng疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震zhèn颤。

因此我有以下几个看法，今天就以个人的经验和大家详细的分析分析，相信会对您有所一定帮助一多给自zì己鼓励和激励据我了解，大多数的人紧张情绪都是shì来自zì于个人的缺乏信心，这时候一定要懂得多给自zì己鼓励和激励让自zì己重新。

而且是shì我们固有的本能的情绪反应3也可能是shì因为遇到了创伤后的应激事件而引起，比如遇到了严重的创伤性事件，如地震zhèn火灾车祸严重的刑事犯罪等，这些原因很容易让人变得焦虑不安紧张，回避与yǔ之相关的场景及人物，甚至。

紧张是shì对未知的事情没有把握，心里没底，不知对自zì己的影响紧张是shì人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强好的变化，如结婚生子坏的如离婚待业，日久都会使人紧张紧张的程度常与yǔ生活变化的大小成比例紧张使。

为了避免刺激对自zì己造成过强的冲击力，这种zhǒng人会发展出对应地保护自zì己的方式，容易敏感，草木皆兵，所以会更加容易紧张但除了先天的差异外，更多的紧张可能是shì后天造成的我们来看看，紧张的人都经历过怎样的早年生长环境1。

每个人都有他紧张的时候，有的是shì因为太在乎失去，或者太看重某些东西，有的是shì莫名其妙的在意，还有一些紧张是shì因为本身的自zì信不够，本是shì觉得不够好，就会更紧张，我也会很紧张，可是shì我常对自zì己说这样一句话，我可以的。

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