圣女果的营养价值 小番茄和圣女果的营养价值

圣女果也可以做成蜜饯，果实直径约1～3厘米，鲜红碧透另有中zhōng黄橙黄翡翠绿等颜色的新品种味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，深受广大消费者青睐该品种植株生长迅速，种苗种下70天。

圣女果的营养价值圣女果是高营养蔬果，许多营养学家研究指出，每100克圣女果干物wù质含量为77%，其中zhōng糖分占18～5%，白质 07%～13%酸015%～075%蛋维生素06%～14%果胶13%～25%矿物wù质05～0。

圣女果是高营养的一种水果，其含有糖蛋白质果酸维生素矿物wù质胡萝卜素番茄色素等等，吃圣女果可以温肺益肝健脾胃止渴等，还预防小儿软骨病以及牙龈。

圣女果的营养价值圣女果的营养价值极高，这里来介绍一下第一圣女果可以促进人体的生长发fā育，特别可促进小儿的生长发fā育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发fā育第二圣女果可以增加人体的。

不一样圣女果也叫樱桃番茄，樱桃番茄和西红柿的营养价值是有一些差别的1叶酸含量不同中zhōng国食物wù成分表2004版标明樱桃番茄的叶酸含量是618微克100克，而普通番茄的叶酸含量为56微克100克对于孕期的。

1圣女果是一种热带作物wù，果实直径约1~3厘米，鲜红碧透，味清甜，无核，口感好，营养价值高2含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物wù质可促进人体的生长发fā育，特别可促进小儿的生长发fā育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老另外，番茄。

相信很少有人知道，在番茄家族中zhōng，老祖宗zōng并不是大西红柿，其实是小番茄而大西红柿是通过不断的杂培育出来的圣女果，才是小番茄中zhōng的上品不论是圣女果还是大西红柿，营养价值都都很高，但它们各有各优秀的地方从微量。

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