营养米糊的配料 做营养米糊的材料
1、制作原料 百合干 10g 大米 65g 白银耳 10g 水 800ml 冰糖 适量 制作方法1百合干，银耳，大米浸泡一晚2银耳，百合，大米清洗干净，将全部材料加入豆浆机内，加入800ml水4选择米糊功能，结束后加入冰。
2、营养米糊配方大全 第一种百合银耳糊 原料百合干米10g白银耳65g水10g冰糖800ml用量 制作方法1 干百合，银耳，大米浸泡过夜，2 银耳百合大米洗净，全部加入豆浆机，加水800ml，4 选择糯米糊功能和添加冰糖。
3、1养胃安神米糊 材料黑米花生红枣莲子冰糖 注意在制作米糊之前，这些食材最好要提前在清水里浸泡一个晚上，这样更容易打碎2五色豆米糊 材料大米90克，红小豆绿豆黑豆黄豆芸豆共90克 营养黄豆。
4、养生米糊配方 1糙米花生杏仁糊 准备的材料有糙米60克花生20克 杏仁片20克 将材料放入豆浆机内如果你有破壁机，料理机什么的都可以加入水量600ML左右，选择米糊功能，大约20分钟就要了，香滑又营养 2大米黑芝麻糊。
5、油菜泥米糊原料油菜小米米糊 做法1 将油菜去叶根洗净后，用沸水煮熟2 菜梗宝宝难消化，切掉，煮熟后切菜梗这样营养不易流失3剩下的菜叶，加一点点水，用料理棒打成泥4 将打好的菜泥用滤网过滤。
6、1食材都准备好2红枣特别重要但是这道食疗方必不可少，先将红枣去核3把所有地原料放进醇浆机中4加入700毫升水5将盖子锁起来，设置米糊键，将糊糊打好煮熟即可6补血营养米糊的成品图。
7、芝麻糊黑芝麻洗净拣出杂质，炒熟糯米粉与黑芝麻的比例115~2炒熟与黑芝麻拌匀打碎即可 水的比例一般要稍微稀一点，因为米糊太厚容易回锅的时候糊锅底我提供的数量一般都是四到五碗水 小火加热，冒小泡泡。
8、3米半杯，一杯是三两4将米倒入豆浆机淘洗干净，留少量的冷水在豆浆机中5将切碎的红枣，木耳倒入豆浆机中6往豆浆机中倒入开水，到指定水位7豆浆机按“营养米糊”功能，听到嘟嘟的报警声即可。
9、接下来跟大家分享一下产妇喝米糊的做法大全以及产妇营养米糊配方吧做法一 准备食材黑米40克，花生米30克，黑芝麻20克黑米和花生米需要提前浸泡一晚上1将黑米花生米以及黑芝麻洗干净备用2把三种食材全部放。
10、材料核桃130g冰糖50g粘米粉20g豆奶4汤匙 做法1先将原粒核桃放在干锅上烘4~5分钟，令核桃有点焦香看上去外衣微微转焦便可以2加入清水550g，在搅拌机内打至细滑3把打好之核桃糊水放在锅内。
11、补血养颜糊 配料大米1量杯枸杞适量西红柿1个红枣去核8个功效改善血液循环，滋养心脏，补血养颜，让脸色更加红润动人养生小常识红色的食物对心脏功能衰竭的人士是很好的食品苦味也能抑制和治疗心脏炎症。
12、方法将菜叶剁碎，胡萝卜煮熟捣成泥状，肉糜蒸熟备用 取适量水加奶糕捣匀，上中火煮，中途不停搅拌，待米糊半熟时加上述备用原料同煮，熟即可 特点含有叶绿素，胡萝卜素，动物蛋白等营养，适合六个月左右的婴儿。
13、粥不仅美味营养，容易吸收，也适合各个年龄段的人食用，粥没有米饭那么干，也比汤的口感丰富，在快节奏的现代生活里，做一道鲜美可口的粥，配上一些其它小菜和点心，既可以作为早餐，也可以作为正餐，在晚上还可以作为很美的。
14、添加辅食对宝宝的健康成长是非常重要的最早可以从米粉加奶加起，开始时不要太稠，以后逐渐增加苹果梨香蕉等水果泥和蔬菜泥如果怕营养单一，可以考虑用配方奶来调配米粉，市场上有很多供宝宝食用的米粉，用60－90毫升。
15、自己食用或送人都超级划算，高达10种食材可以随意混合搭配做米糊煮米饭熬粥炖汤等等从老家回来就收到这个五色养生礼盒装，某天选用其中的玉米渣红豆高粱米燕麦米等给家人做了一道香喷喷的营养米糊和健康美味的。
16、香喷喷，黏糊糊的营养米糊，最适合老年人，小宝宝，食材随意添加工艺榨汁 口味其它口味 时间lt30分钟 热量较低热量 配料烹饪步骤1红薯一个，切均匀块如果人少就用这么一半大的红薯就够了 2大米小米提前。
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