姑娘的营养价值 姑娘的营养价值及功效与作用黄

并含有18种氨基酸及适量的de微量元素锌硼硒硅等此外姑娘果guǒ含有大量的de橡胶jiāo酸铁铵，成熟的de浆果guǒ，鲜食味道甜酸适口风味极佳，也可制蜜饯果guǒ酱等，姑娘果guǒ的de用途非常广泛，果guǒ实可以生食，又可制成绿色食品饮料。

姑娘果guǒ酿酒姑娘果guǒ果guǒ干在一些地区也用来酿酒，香醇甜美猜你喜欢 1 姑娘果guǒ的de功效与食用方法 2 红姑娘皮泡水有什么功效 3 姑娘果guǒ的de食用价值和药用价值 4 姑娘果guǒ的de功效与作用 5 姑娘果guǒ的de营养价值 6 姑娘果guǒ的de。

姑娘果guǒ里面有人体所需的de多种维生素，特别是维生素B的de含量特别高姑娘果guǒ的de含糖量也很高，并且含有十八种氨基酸和多种人体需要的de元素，姑娘果guǒ的de营养价值在于可以对人体补肾和壮阳的de作用，能néng有效保护我们的de肝脏和提高免疫力姑娘。

姑娘果guǒ我们又叫做锦灯笼，属于茄科的de植物，也有的de地方称作红姑娘果guǒ或者锦灯，姑娘果guǒ不但可以用来食用，还具备了药用的de价值，姑娘果guǒ属于野生的de果guǒ，在全国各地的de山区和半山区都存在着姑娘果guǒ的de营养价值非常高，属于草本水果guǒ姑。

此外，菇娘鲜果guǒ还有一定的de保健药用价值它含有大量的de橡胶jiāo酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的de疗效成熟浆果guǒ，鲜食味道甜酸适口风味极佳，也可制蜜饯果guǒ酱等姑娘果guǒ的de功效与作用 1养颜美容 菇娘果guǒ里含有大量的de。

具有一定提高人体免疫力的de作用2坏处 1引起肠胃不适 姑娘果guǒ是营养价值比较高的de水果guǒ，适量食用一般不会有什么危害，但由于姑娘果guǒ属于凉性水果guǒ，如果guǒ过多食用的de话，可能néng会引起肠胃不适，导致腹胀腹泻腹痛等症状。

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