减肥小腿 减肥小腿酸痛这样对吗 健康知识 2022-12-17 18 1、第一在洗澡的时候冷热rè水shuǐ交jiāo替按摩如果想要瘦腿tuǐ的小伙伴们要记住，在沐浴的时候一定要站着洗，站着洗澡可以消耗我们身体更多的能量先用yòng热rè水shuǐ冲洗两分钟左右，然后用yòng手按摩自己的大腿tuǐ接着换成冷水shuǐ冲洗两分钟左右，也是一；1跑步时，慢跑是瘦小腿tuǐ的，快跑... 阅读全文
