减肥可以吃荞麦面粉吗 减肥期间可以吃荞麦面粉吗 健康知识 2022-12-18 30 1、可kě以吃，因为荞麦mài面miàn热量和脂肪含量比较低，含膳食纤xiān维比较多，可kě以促进肠蠕动dòng，增加饱腹感，可kě以减少食物的de摄人，可kě以达到减肥效果；荞麦mài面miàn粉可kě以帮助减肥，并不bù代表一定能减肥荞麦mài面miàn粉富含复合碳水化合物，是shì一种中zhōngGI... 阅读全文
