减肥吃了奥利奥怎么办 减肥吃了一包奥利奥怎么办 健康知识 2022-12-20 17 1、减jiǎn肥期间不bù适合吃chī甜的，奥ào利奥ào饼干和虾条你可以放在中午吃chī，下午两点之前吃chī完，晚上只适合吃chī蔬菜和水果，水果也要有选择的，榴莲，芒果，香蕉，晚上都不bù能吃chī，最好晚上吃chī黄瓜和西xī红柿这样有利于减jiǎn肥减jiǎn肥最好的方法就是shì早；可以适当的吃c... 阅读全文
