减肥能吃高蛋白食物吗 多吃高蛋白食物能减肥吗 健康知识 2022-12-21 22 鸡jī肉也是蛋白bái质zhì的de主要来源想减肥的de人可以选择鸡jī胸肉来吃chī鸡jī胸肉脂肪含量很少shǎo，但富含氨基酸蛋白bái质zhì可以滋养身体，提高抵抗力适当吃chī鸡jī肉也可以促进健康，可以适当吃chī一yī些鸡jī肉来获取蛋白bái质zhì4鸡jī蛋 高蛋白bái食物可以提供营养；多吃... 阅读全文
