减肥达人成功励志心得 减肥达人成功励志心得体会 健康知识 2022-12-22 21 对我来说，减肥féi计划往往都会失败，因为减肥féi一般都要yào多运动，而我一运动完就会一直吃东西跟喝运动饮料，反而吃得更多，所以我应该要yào改gǎi掉这些坏习惯，尽量多喝开水少吃油炸或是高热量的食物，每天都要yào运动半个小时以上才行，除了我最爱的 游泳；还有最重要yào的一点，减肥féi运动要yào有... 阅读全文
