吃山药减肥吗 减肥吃山药好吗 健康知识 2022-12-23 22 1、减肥féi是可以吃山药yào的de，其中zhōng含有大量的de纤维素，人食shí用之后可以产生饱腹感，从而减少进食shí的de欲望，有利于减肥féi山药yào含有大量黏nián液蛋白，可以作为保健食shí品提供给人体，能够减少血xuè管中zhōng的de脂肪沉淀，防止动脉出现粥样硬化，减少皮下脂肪的de... 阅读全文
