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水果和酸奶一起吃能减肥吗

水果和酸奶一起吃能减肥吗 酸奶和苹果能一起吃可以减肥

水果和酸奶一起吃能减肥吗 酸奶和苹果能一起吃可以减肥

健康知识 37
水果跟gēn酸奶一起搅拌可kě以达到减肥的效果而且大家也是可kě以选择自己喜欢吃的水果,比如说一些香蕉,还有猕猴桃,也都是可kě以拌着zhe酸奶一起吃的因为这些水果都是比较常见的,而且也不会跟gēn酸奶有什么不适的反应那么在zài这个gè时候伴着zhe。可kě以,但是不建议支持酸奶拌水果,控制饮食不运动的减肥...