芒果可以减肥 芒果减肥还是增肥 健康知识 2022-12-24 20 芒máng果算是热量不算高的食shí物，减肥期间可以适量吃原因1从热量上来看一个芒máng果的热量大概是53大卡，所以热量并不算高，所以适当吃芒máng果并不会长胖pàng哟2芒máng果干是少数富含蛋白bái质的水果，多吃易饱因此有辅助食shí疗作用减肥；一般bān我们不建议不正常极低热量饮食shí，如果一... 阅读全文
