吃煮熟的苹果能减肥吗 吃煮熟的苹果能减肥吗女性 健康知识 2022-12-24 22 同时，钾离子能有效保护血xuè管，并降低高血xuè压中风的发生率英国著名药理学家苏珊·奥尔里奇博士发现，苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血xuè管疾病7减肥 苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。我觉得是煮熟的苹果对减肥效果更好些而且对胃也挺好的，不伤胃。5通便止泻 苹果既能通便，又... 阅读全文
