燕麦减肥的方法 燕麦减肥法怎么吃 健康知识 2022-12-24 14 1、这种方法是吃chī燕麦粥但是不需要运动也可以瘦下xià来，主要的做法是每天依然要喝水，早餐喝午餐可以随意选择，当然选择热量低的食物更好，晚餐什么食物也不吃chī，只喝燕麦粥但是这种减肥的速度会慢一yī些，可以长期的坚持，也一yī定会有。2、燕麦片piàn的减肥吃chī法 燕麦片piàn减肥吃chī法一y... 阅读全文
