洋芋减肥还是增肥 红薯和洋芋哪个增肥 健康知识 2022-12-26 19 还可以吸收水分，容易膨胀，这样可以使人有饱腹感，使胃肠蠕动速度加快，可以使油脂和毒素排出体外它跟米饭和面条相比较jiào，热量会低很多对于想要减jiǎn肥的人来说，吃土豆dòu是非常合适的选择吃土豆dòu是增肥还是减jiǎn肥 吃土豆dòu是增肥；如果你是用油炸，煎炒等烹饪方式做土豆dòu的话，通常是高盐多油... 阅读全文
