减肥要补充蛋白质吗 减肥需要补充蛋白质嘛 健康知识 2022-12-26 16 在平时生活中，我们一定要yào让自己有一个健康的饮食习惯，而想要yào运动减肥的话，就更gèng要yào注意饮食，因yīn为饮食是shì否合理是shì会huì直接影响到减肥瘦身的效果的，适当补充蛋白质可让减肥更gèng有效蛋白质利于人体内盐分水分的排出，从而消除；对于有减肥需求的人，固然要yào降低摄shè入... 阅读全文
