月经期吃啥减肥最快 经期吃什么减肥效果最好最快 健康知识 2022-12-27 27 1、经jīng期qī吃什么减jiǎn肥最zuì快最zuì有效1 1香蕉脂肪含量liàng低，又有对心脏有益的钾元素多吃香蕉不需要担心变胖，还能减jiǎn少脂肪堆积2猕猴桃含有丰富的维他命C以及纤维等，这zhè些都利lì于分解脂肪，从cóng而达到减jiǎn肥目的3番茄多吃。2、女性xìng可以多补充含铁量li... 阅读全文
