晚饭只吃红薯能减肥吗 减肥晚餐只吃红薯可以吗 健康知识 2022-12-27 22 1、不可以yǐ，土豆红薯成份差不多，如果你真的想健康kāng瘦身的话，要饮食和锻炼身体结合效果更好，晚餐少吃一点土豆红薯，配一点黄瓜和水果，再加上一点运动，这样才能健康kāng减肥aqui te amo；对于红薯来说，这确实是一种相对健康kāng的食物wù，但只要吃多了，也会导致zhì体重增加这是毫无疑问的其... 阅读全文
