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1 苹果苹果里面富含果胶纤维素，具有很好的de降脂作用yòng，晚上不吃饭食用yòng可以促进肠道吸收，起到收小腹的de目的de2 猕猴桃猕猴桃的de含糖量很低，吸附fù和带走肠道内的de很多有害物质及油腻脂肪，还有很好的de美白皮肤的de功效3。3把材料中的de调味酱混合成自己喜欢的de口味4再往锅里倒进适...