月经走后吃什么减肥 大姨妈走后吃什么能瘦 健康知识 2022-12-27 20 可以适当的多吃一些黄豆，豆腐，蛋以及肉类食物月经期间想要更好的减肥，那么就应该进行运动饮食等方法来减肥，一定不能过量运动或者节食，应该采用循序渐进的方式月经期间想要减肥可以多补充一些植物性xìng蛋白，能够让铁元素吸收。西瓜是夏季比较常见到的一种水果，而西瓜里面含有了比较多的维生素和微量元素，而且口味甘甜，是... 阅读全文
