有哪些适合减肥的主食 有哪些适合减肥的主食呢 健康知识 2022-12-28 23 适合减jiǎn肥期间的主zhǔ食1 减jiǎn脂期间建议吃玉米豌豆薏米燕麦通心粉红薯土豆糙米这8种食物作zuò为主zhǔ食十分的健康，饱腹感很强玉米 玉米最适合在减jiǎn肥期间吃，减jiǎn肥的时候吃得少，消xiāo化会有问题，那么选择吃玉米比较的；减jiǎn肥能不能吃主zhǔ食，其实只要主zhǔ食选对了，... 阅读全文
