什么是轻断食减肥法 减肥期间什么叫轻断食 健康知识 2022-12-31 15 轻断食是一种由英国医学博士麦克尔#8226莫斯利发起的瘦身方式即每周5天正常饮食，2天减少进食进食量约为平时四分之一，让身体恢复到最自然的状态，达到瘦身的目的轻断食迎合了低热量的饮食趋势，可以yǐ帮助身体排毒。轻断食可以yǐ帮助减肥吗这样对身体好吗曾有一位张女士通过私信问我，听说有一种很流行的减肥方式叫“轻断... 阅读全文
