什么样的麦片可以减肥 什么样的麦片可以减肥吃 健康知识 2023-01-02 16 第二个推荐桂格燕麦片桂格的燕麦片有很多种，纯麦片，加奶的，加紫薯的，加红枣的等等，注意了，减肥的一定要选纯燕麦片，那种添加其他东西的，热量都不低桂格的麦片比较碎一点，口感更软，有点入口即化的感觉喜欢。而且因为燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维，能减慢胃部消化时间，让人感到饱腹感所以很多人吃完燕麦片后就jiù会感觉很... 阅读全文
