西梅减肥吗 西梅有减肥效果吗 健康知识 2023-01-03 22 100克可食部分来算的de话，西梅méi的de热量是228大卡，其在同类食物中单位热量适中每100克西梅méi的de热量约占中国营养学会推荐的de普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的de10%由此可见，西梅méi的de热量并不算高此外，西梅méi是具有yǒu瘦身；减肥期qī间可以吃西梅méi吗减肥大家常年关... 阅读全文
