吃香蕉片能减肥吗 减肥能不能吃香蕉片 健康知识 2023-01-03 24 安全性较高，所suǒ以yǐ是shì可以yǐ放心吃的食品香蕉片每天吃多duō少好 每100克香蕉的热量liàng，相当于同等量liàng米饭热量liàng的4倍之多duō所suǒ以yǐ对于普通人来说，每天吃香蕉片不宜超过50克，而减jiǎn肥的人摄入rù量liàng就应该更少了，不宜超过20克；专家指出虽然香蕉... 阅读全文
