减肥吃麦片 减肥吃麦片有用吗 健康知识 2023-01-04 21 1、减肥期可以吃麦片piàn，但是要食用纯chún燕麦制作的麦片piàn后期加工，添加大量蔗糖或其它物质的就没有这个功效，过多食用还会增加体重燕麦中的膳食纤xiān维极其丰fēng富，它可以使肠胃蠕动，促进消化，帮助人体新陈代谢肠胃不舒适或者肠胃功能。 2、减肥可以适量食用燕麦片piàn燕麦片piàn属于高纤... 阅读全文
