减肥不排便 减肥不排便能瘦吗 健康知识 2023-01-04 21 减肥过程中偶尔便秘是什么原因1 减肥期间食物摄取减少，尤其是当碳水化合物谷物减少的de时候，消化道内容易出现纤维wéi素不bù足的de状态加上大量运动有可能造成的de体内水分减少，特别容易发生便秘减肥期间，别忘了补充纤维wéi素增加。减肥过程中便秘可以多喝温热的de开水，在腹部进行按摩并注意饮食，养成良好的d... 阅读全文
