快走多久能减肥 快走多久减肥效果好 健康知识 2023-01-04 18 每天快走zǒu大约40分钟到1小xiǎo时，多久减肥能见效？ 以3个月为wèi一yī个持续时间单位，身体tǐ细胞更新需要yào28天左右，但是身体tǐ代谢周期需要yào3个月左右，所以不能急于一yī时 再说一yī下，关于消耗的原yuán理 消耗的热量liàng = 基础代谢 + 行为wèi；走zǒu路lù想要... 阅读全文
