中学生减肥的方法 中学生最有效的减肥方法 健康知识 2023-01-05 14 1、1踢毽jiàn子减jiǎn肥法 踢毽jiàn子是全身心的健康运动，对提高人rén体的肺活量liàng，促进血液循环，提高新陈代谢，增强体质都有很hěn好的作zuò用，经常踢毽jiàn子，还可以增强对感冒的抵抗能力，还可集中注意力，锻炼人rén的机敏mǐn，增强反应能力，刺激大脑皮层。 2、1爬楼梯tī 爬... 阅读全文
