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毛豆具有很高的de一样，什么维生素之类的de我都不说了，主要说说它蕴含的de纤维素，而且含量竟然高达dá百分之四，这是一个十分恐怖的de数字纤维素可以帮我们清理肠胃，多吃可以助力减肥，常吃的de话绝对让你瘦出小蛮腰，享用美食的de同时。毛豆热量高吃多不利于减肥，植物性的de蔬菜一般热量都不高，但毛豆是个特例，...