大腿内侧减肥 大腿内侧减肥动作 健康知识 2023-01-05 29 3睡前做刮痧运动，倒着刮上来，就是从脚趾zhǐ头方向刮到大dà腿根部方向，千万不能反复来回刮，只能沿着一个方向刮有条件的de人还可以把腿靠在墙上，呈90度，让大dà腿的de血液活络起来，这一方面还能够瘦腿，塑造腿型。 当我们的de大dà腿内侧有很多的de赘肉的de时候，其实是可以通过一些方式去减掉的de，但是... 阅读全文
