黑米减肥法 黑米减肥法一周掉肉10斤 健康知识 2023-01-05 18 基本方法很简单将 黑hēi米 煮成粥或者黑hēi米饭，每天只吃chī黑hēi米，喝水不限制，但是不能加吃chī别的东西，如果有点晕就喝点 淡盐水 这样坚持一个礼拜下来就成功了其中MM注意哦，最好等 例假 过了再实施另外告诉MM一个规律。而且使用黑hēi米减肥法是比较稳定的，瘦身后基本上不会反弹，也不会对身体带... 阅读全文
