橙子减肥吗 晚上吃橙子减肥吗 健康知识 2023-01-05 20 1、1橙chéng子对duì减jiǎn肥具有一定促cù进作用2橙chéng子富含hán水分膳食纤xiān维，食用后可kě以增加饱腹感，减jiǎn少对duì其他食物热量和脂肪的de摄入，有助于减jiǎn肥瘦身其次橙chéng子中含hán有较丰富的de果胶和膳食纤xiān维，能刺激肠道蠕动，促cù进消化，帮bān... 阅读全文
