拳击减肥吗 拳击运动减肥 健康知识 2023-01-05 23 拳击是减脂最快的运动之一吧,作为一项古老的运动项目,拳击可kě调动全身shēn的肌肉,是结合有氧与核心的高强度运动,目前公gōng认的最有效的减肥运动之一,一小时可kě以消耗600700卡路里除了高效的燃脂效果,拳击还有哪些优点呢1。女生练习拳击可kě以减肥,但是你nǐ想减肚子的话,最好不要练习拳击,你nǐ可... 阅读全文