生菜减肥 生菜减肥餐 健康知识 2023-01-06 17 1、1吃生shēng菜可kě以减肥féi2生shēng菜里面miàn含有yǒu丰富的de水份氨基酸以及微量元素,尤其是含有yǒu大量的deb族维生shēng素,热量比较低,很少增加体内的de热量,每天多吃生shēng菜,对减肥féi非常有yǒu好处3减肥féi是一个长期坚持的de过程,必须有yǒu毅力,科学有... 阅读全文