水煮土豆减肥 水煮土豆减肥吃多少 健康知识 2023-01-06 18 不能，土tǔ豆的淀粉含量很高，你看外国人那么胖就是多吃chī土tǔ豆的，所以要减肥还是少吃chī含有淀粉和碳水化合物的食物。晚上只吃chī水煮土tǔ豆是可以减肥的，但是需要特别注意千万不能再吃chī肉类，因为淀粉类与肉类同时食用不仅没有减肥功能还会长胖建议在6点前食用，而且最zuì多只能吃chī两个1马铃薯在... 阅读全文
