骑自行车减肥么 骑自行车减肥好吗 健康知识 2023-01-06 21 可以，骑自行车chē属于有yǒu氧运动dòng之一，是减jiǎn肥féi运动dòng的有yǒu效xiào方法，具有yǒu关节损伤较小的优点，通常运动dòng要连续40分钟以上，且每天持之以恒，才cái能达到减jiǎn脂的功gōng效xiào，如体质较好，关节功gōng能和心肺功gōng能正常，选择坡路骑行比平... 阅读全文
